¿explica En qué ayuda el omega 3 en la salud de las personas? ayudaaa y doy coronitas y corazones. pliiiiiiiiiiissssss.
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Son buenos buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasas en la sangre.
Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardiacos irregulares (Arritmias).
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iktkhhyuioñhu j
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