Question

explica en cada ejercicio,que movimiento articular estas trabajando.Ejemplo(tobillo,tronco,etc)​

Answer 1

Respuesta:

1. Trabajas:

-piernas(pantorrillas, pies y muslos)

-tronco

2. Trabajas:

-piernas(pies y muslos)

-tronco( abdomen)

3. Trabajas:

-piernas(pies)

-tronco

-brazos(manos)

4. Trabajas:

-brazos(manos)

-cabeza

-piernas(pantorrillas, muslos y pies)

-tronco

Explicación: