explica el valor nutritivo de las tortillas integrales
algo chiquito nomas
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Cada tortilla aporta, en promedio, 64 calorías (1,4g de proteína, 0,5g de grasa y 13,6g de carbohidratos). En los últimos años se han podido encontrar en el mercado, además de las tradicionales hechas de maíces de diferente color, las tortillas de nopal.
Explicación:
espero te ayude (❁´◡`❁)
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Explicación:
Hay 97 calorías en Tortilla Integral (1 ).
...
Tamaño común de las porciones.
Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 78
1 tortilla 97
1 porción (70 g) 194
100 g 277
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