Explica el equilibrio que debe haber en estos factores para una buena salud integral.
Factor físico biológico
Factor emocional
Factor mental
Factor espiritual
Factor social
Respuestas a la pregunta
TOdos estos factores son bastante importantes para mantener un buen estado de salud, aunque muchas veces se ignoren o no se califiquen como importantes.
El factor fisico y biologico, en cuanto a nuestro cuerpo es fundamental, mantener una alimentacion balanceada, asistir a chequeos medicos minimo una dos veces al año para percatarnos de que todo este bien es lo ideal, asi mismo como tener una rutina de actividad fisisca que nos ayude a mantener nuestro sistema cardiaco activo y darle calidad y resistencia a nuestros sistema musculo esqueletico.
Encuanto al emocional, es mas que importante, ya que estar animicamente mal o estar en un estdo negativo o recido genera que nuestro sistema inmunologico se debilite, ya que las celulas de nuestro cuerpo reaccionan a lo que dice nuestra mente.
El factor mental va totalmente ligado al emocional.
En cuanto a lo espiritual, si somos personas bastante ligadas a este aspecto es fundamental tener un equilibrio en el cual podamos estar y sentirnos plenos para evitar estres, o alguna otra emocion que pueda inplicarnos un altibajo animico.
En cuanto a lo social, esto es fundamental por el echo de ser bastante influyente. el entorno deonde vivimos, la gente con la que tratamos, que comida se ingiere, que ejercicios o actividad fisica hago. si nos damos cuenta la mayoria de cosas que hacemos muchas veces van ligadas a tendencias que se generan por la cociedad en que vivimos, por eso debemos mirar mas alla, el transfondo de cada una de esas cosas que nos ofrecen y preguntarnos ¿relamente me hara bien? ¿esto si es bueno para mi salud? ¿me siento bien haciendo esto? ¿esta comida realmente me nutre?
Respuesta:
Son los factores sensoriales y factores mecánicos, lo busqué en google xd
Explicación: Dale al pinshe gracias si sirvió ;)