Explica dos aspectos importantes que hayas aprendido en éste taller para manejar adecuadamente tus
emociones
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como hacer un instrutivo para hacer una máscara de oso
loisacevedoe0307:
que
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Práctica la escucha activa (es una comunicacion al hablante que el oyente le ha entendido)
Haz ejercicio físico para que Algo que no es para nada positivo para el control emocional. Además, el ejercicio físico nos ayuda a liberar neuroquímicos relacionados en el estado de ánimo
No te tomes mal las críticas.Solo ignora las criticas
Trabaja la autoaceptación. aceptate a ti mismo
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