Explica de qué manera tu puedes manejar la rabia
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Respuesta:
Pensar antes de hablar, una vez que te tranquilices, expresa tu ira y tomarte el tiempo para reflexionar (Ir al Psicólogo :D).
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Respuesta:
- Piensa antes de hablar. ...
- Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...
- Haz un poco de ejercicio. ...
- Tómate un tiempo para reflexionar. ...
- Identifica posibles soluciones. ...
- Recurre a las declaraciones en primera persona. ...
- No guardes rencor. ...
- Usa el humor para aliviar la tensión
Explicación:
Espero haberte ayudado <3
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