Informática, pregunta formulada por anyelitha123, hace 3 meses

Explica de qué manera estas propuestas nutritivas contribuyen en tu salud. ¿Qué
ideas nutritivas se utilizan en tu comunidad?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sanchezmirta492
3

Explicación:

"Los alimentos nutritivos son aquellos que presentan una

elevada concentración de nutrientes, como los frutos secos

o el huevo, que nos aseguran un buen aporte nutritivo

aunque los consumamos en pequeñas cantidades. Existen

otros alimentos, entre los que se encuentran la sandía

o el pepino, que si bien son muy saludables presentan

una concentración de nutrientes menor, al ser en su

mayor parte agua”, señala Quintana. Estos alimentos

muy saludables pero de baja densidad nutricional son

especialmente interesantes, "ya que nos permiten

consumir grandes cantidades sin fijarnos en las calorías,

mientras que los que tienen una densidad nutricional

elevada deben consumirse en pequeñas cantidades

porque también son muy calóricos".

Contestado por melissajesus
3

4 alimentos del Perú :

LA PAPA

Es un tuberculo

Sus nutrientes son :hierro ,zinc,minerales.

LA QUINUA

Es un cereal

Sus nutrientes son:proteinas , vitaminas y energia .

LA ANCHOVETA

Una especie de origen marina .

Sus nutrientes son:Proteinas y omega 3.

EL CAMU CAMU

Es una fruta de la selva .

Sus nutrientes son: Proteinas, calcio y potasio .

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