Biología, pregunta formulada por lucasrivadeneyrajohn, hace 7 meses

explica Cuáles son los hábitos para tener una buena salud mental

Respuestas a la pregunta

Contestado por morita448

3

Respuesta:

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental.

Descansa.
Come bien.
Haz vida social.
Diviértete.
Gestiona tus pensamientos.
Comunícate.
Relájate.

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