Explica con tus propias palabras que opinas sobre el:
Ejercicio:
Consumo de fármacos:
Salud:
Manejo de estrés:
Peso saludable:
Dieta:
Cuidado dental:
Hidratación:
Compartir tiempo con seres queridos:
Respetar horas de sueño:
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿ Que es el Ejercicio físico?
Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona.
¿Que es el Consumo de fármacos?
El abuso o uso indebido de los medicamentos recetados ocurre cuando una persona toma un medicamento en formas o dosis diferentes a las recetadas, toma el medicamento de otra persona (incluso si es por un problema médico legítimo, como un dolor, por ejemplo) o toma un medicamento para llegar a un estado de euforia
¿Que es la Salud:?
La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo
¿Que es el Manejo de estrés:?
El manejo del estrés comienza con una valoración sincera de cómo reaccionas frente a las situaciones de estrés
¿Que es un Peso saludable:?
Se considera un peso saludable aquel que nos permite mantenernos en un buen estado de salud y calidad de vida.
¿Que es una dieta?
Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona ,para una alimentación mejor .
¿Que es el Cuidado dental:?
El cuidado dental básico consiste en el uso de hilo dental y el cepillo de dientes con regularidad, ver a su dentista y/o higienista dental para chequeos y limpiezas regulares, y seguir una dieta saludable para la boca
¿Que es Hidratación?
Una reacción de hidratación es una reacción química en la que se produce la incorporación de agua a un compuesto.
Compartir tiempo con seres queridos:
Este tiempo es importante para el desarrollo emocional y psicológico de cada uno de los integrantes del núcleo familiar. Además, con cada encuentro verás que la felicidad, la paz y la armonía crecen en tu hogar.
Respetar horas de sueño:
Dormir las horas adecuadas es la mejor válvula de escape que existe. Nada relaja más que un buen descanso y así se traduce a nivel corporal respetar las 8 horas de sueño diarias