explica con tus propias palabras que es flexibilidad pasiva y que es flexibilidad activa
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Respuesta:
Flexibilidad activa estática: rango de movimiento en la actividad muscular lenta y controlada.
Flexibilidad pasiva: rango de movimiento requerido cuando una fuerza externa se aplica.
Explicación:
espero que te ayude de algo
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