Explica con tus propias palabras la secuencia lógica de calentamiento y realiza los respectivos dibujos del futsal.
LINDA2047:
Calentamiento. Es fundamental, realizar un buen entrenamiento antes de un esfuerzo físico, así que para realizar el fútbol no será una acepción, un buen calentamiento nos prevé de desgarros, tirones, contracturas y calambres, y nos ayudaran a estar preparados para rendir mejor antes del acontecimiento.
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Calentamiento. Es fundamental, realizar un buen entrenamiento antes de un esfuerzo físico, así que para realizar el fútbol no será una acepción, un buen calentamiento nos prevé de desgarros, tirones, contracturas y calambres, y nos ayudaran a estar preparados para rendir mejor antes del acontecimiento.
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Calentamiento. Es fundamental, realizar un buen entrenamiento antes de un esfuerzo físico, así que para realizar el fútbol no será una acepción, un buen calentamiento nos prevé de desgarros, tirones, contracturas y calambres, y nos ayudaran a estar preparados para rendir mejor antes del acontecimiento.
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