Question

explica con tus palabras que es calentamiento estiramiento y cuando se realizan en las clases de educacion fisica​

Answer 1

Respuesta:

Los estiramientos son una parte del entrenamiento a la que cada día se está prestando más importancia. Unos estiramientos adecuados preparan el organismo para el esfuerzo que supone el entrenamiento y lo predisponen, una vez concluido éste, a un mejor descanso y una mejor asimilación.

Explicación:

espero haber ayudado