Question

explica con tus palabras que actividades puedes realizar para mantener en buen estado tu salud emocional

Answer 1

Respuesta:

Practica relajación o meditación: Nuestra cotidianidad es un conjunto de actividades aceleradas una tras otra, que a veces nos hace perder conciencia de nuestra corporalidad. La meditación ayuda a vivir el momento presente y hace que disfrutemos a plenitud cada cosa que hacemos.