explica con tus palabras la técnica del lanzamiento de martillo.
xfa para la evaluación de la u
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Se inician llevando el martillo al frente y a la izquierda con los brazos extendidos hasta la altura de los hombros. El peso del cuerpo debe estar apoyado sobre ambas piernas ligeramente flexionadas. Estos voleos se hacen con los brazos y los pies apoyados
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2
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mmmmmmmmmmmmmmm no se
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