Educ. Fisica, pregunta formulada por LucianaAsconape13, hace 1 mes

Explica con tus palabras de que trata la entrada en calor general y especifica. (Con la d ustedes xq ami nc m ocurre nd porfa xd)

Respuestas a la pregunta

Contestado por Zielle

Hola!

La parte general se hace mediante carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los enormes músculos y las articulaciones entren en calor.

La parte especifica, como su nombre sugiere, prevé movimientos de manera directa involucrados con las capacidades del deporte.

Ojalá y te sirva ^^

LucianaAsconape13: Ame gracias uWu <3

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