explica con argumentos valederos el principio de la adaptación
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Respuesta:
el principio de adaptación, decimos que en función del tipo de entrenamiento que realicemos, teniendo en cuenta las diferentes variables (intensidad, volumen, descansos) nuestro cuerpo responderá de una u otra forma. ... En cada entrenamiento que realizamos, producimos una serie de estímulos en nuestro cuerpo.
Explicación:
alexanderipuana42:
gracias
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