explica como se realiza la parada de manos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:Párate derecho con tus brazos sobre la cabeza, como si estuvieran pegados a tus orejas.
Párate con los pies separados a la altura de tus hombros.
Da un paso hacia delante con tu pierna dominante. Considéralo como estar a medio camino de hacer una estocada.
Vuelca tu cuerpo hacia delante con la espalda recta. Debes subir primero tu pierna no dominante.
Pon tus manos en el suelo separadas a la altura de tus hombros.
Levanta tu pierna no dominante completamente para que esté junto a la dominante.
Endereza las piernas y mantén tu espalda y cuerpo derechos
Explicación:
Respuesta: Paso 1 Empiece con una flexión hacia adelante. Paso 2 Presione las palmas firmemente en el piso a un pie y medio frente a sus pies, bajo los hombros a la misma separación de éstos. Paso 3 Levante la pierna izquierda hacia arriba estirándose sobre el metartarso derecho
Explicación:espero que te ayude y una corona por favor