Explica como sabes cuando debes comer
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Explicación:
Alimentación
Tu cuerpo te dice todo lo que necesitas saber, cuando te sientes bien, cuando te sientes mal, cuando debes dormir, cuando debes despertar, e incluso cuando debes comer, o parar de comer.
Al tener hambre ocurre el famoso ''rugido de estomago'' que es un indicador de que llego la hora de comer algo, hay personas que pueden controlar esto, y al controlarlo, me refiero a ''ignorarlo'', para asi no tener que comer nada, esto ocurre normalmente con las personas que tienen trastornos alimenticios
Cuando una persona come, y queda con hambre, esto es porque no se alimento con una comida completa, es decir, una comida baja en proteínas o fibra, ya que esto normalmente es lo que hace al estomago sentirse lleno.
Respuesta:
Porque tu estómago cada cierto tiempo te pide algo pero cuando tú estómago te hace un gruñido es por hambre o cuando te sientes vacío eso siento yo personalmente no se si te ayuda xd