explica como la higiene y la actividad fisica mantiene el cuerpo en buenas condiciones y ayudan a evitar la anemia
una ayudadita por favor
doy coronaa
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Explicación:Además de comer bien, debes reducir el consumo de colesterol, sodio, azucar y grasas saturadas. Junto con el ejercicio regular, una dieta saludable puede reducir el riesgo de padecer problemas cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer.
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