Psicología, pregunta formulada por yesecrack, hace 3 meses

explica cómo autorregularse emocionalmente con el tiempo fuera​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cararzamendia72
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Respuesta:

7 maneras de afrontar el estrés emocional. Aprender a delegar. Saber decir no. Enfocar desde fuera. Detener el pensamiento. Afirmaciones en positivo. Ensayar mentalmente. Cambiar la perspectiva de las situaciones.

Explicación:

espero te ayude

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