Salud, pregunta formulada por gusnicoh2, hace 30 días

Explica ¿Como asumimos una vida saludable?.

fredycruz281267: tener una alimentación estable, que el cuerpo requiera que no sea en excesos, tener una rutina de entrenamiento que te permita regular tu peso, que te mejore la movilidad en tu vida diaria e ir al medico regular mente para saber si tienes un problema de salud y saber como solucionarlo

laura6119: tambien es valida esa respuesra

Respuestas a la pregunta

Contestado por laura6119

Respuesta:una vida saludable la tenemos cuando comemos saludable es decir ...vegetales no tanta grasa no comer comida chatarra no tomar bebidas con azúcar alta ......hacer ejercicio es bueno para tu salud ya que cuando haces ejercicio la sangre circula bien y te da mas salud dormir las 8 horas necesarias así podemos tener una muy buena salud con nosotros y nuestro cuerpo