Explica brevemente por qué una dieta debe ser equilibrada, inucua, variada, suficiente y adecuada
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Respuesta:
para tener más energía.
Estar saludables
No enfermarnos muy seguido
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Porque cada alimento te aporta algo bueno para tu cuerpo en una cantidad especifica, por eso los nutriólogos te recomiendan comer de forma adecuada sin muchos embutidos, muchas frutas y vegetales
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