Question

Explica brevemente con 3 argumentos la importancia de conocer tú condición física inicial

Answer 1

Respuesta:

Explicación:1-) para no dar en exceso en el sentido de hacer alguna actividad ya que si esto pasa podria llegar a hacer daño

2-) Saber si si eres capaz de hacer alguna activada o debes empezar de apoco

3-) para saber que necesita tu cuerpo y darle esas vitaminas o entrenamiento y ejercicio que necesita para estar en buen estado