Explica al menos 3 ejercicios sobre la forma de estirar
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Estiramiento de espalda.
Estiramiento de inclinación lateral.
Estiramiento lumbar.
Respiración abdominal.
Movimiento de hombros.
Tonificación de abdominales.
Estiramiento de piernas.
Plancha abdominal.
Explicación:
Contestado por
1
Respuesta:
1) El calentamiento incrementa la temperatura corporal.
2) El calentamiento aumenta el ritmo cardiaco.
3) El calentamiento aumenta el volumen de sangre que llega a los tejidos
Explicación: si te syude coronita
UnU
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