Biología, pregunta formulada por maribelpenascondori, hace 11 meses

explica 10 alimentos que debemos consumir para subir las defensas del organismo

Respuestas a la pregunta

Contestado por ingridcalderon04

Naranja
Linaza
Pescado
Carne de pavo
Zanahoria
Melon
Remolacha
Leche
Espinaca
Almendras
Brócoli

Contestado por monreroromerojuliana

Respuesta:explica 10 alimentos que debemos consumir para subir las defensas del organismo

Explicación:Por ello, en tu rutina diaria saludable, una alimentación sana es vital para mejorar tu salud. Esto es los que no debe faltar en ella:

Vitamina C

Antioxidantes

Betacarotenos

Omega 3

Fibra

Frutas

Verduras

Pescado azul

Frutos secos

Probióticos

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