existira alguna forma de aumentar mi estatura a los 18 años teniendo en cuemta q mido 1.63 que ejercisios o q otras alternativas me recomiendan para alcanzar a medir 1.70
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Es simple solo necesitas hacer estiramientos,debes calentar antes de hacerlo seria ideal hacerlo en las mañanas
Explicación:ojala te ayude porque a mi me sirvio hacerlo por 1 mes
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