Question

¿Existe una postura saludable?

Answer 1

Respuesta:

El mantener su cuerpo en la posición correcta, ya sea que esté en movimiento o quieto, puede ayudarle a evitar dolores, lesiones y otros problemas de salud.

Explicación:

Caminar con la cabeza y los hombros erguidos. Doblar las rodillas al agacharse si se hace para levantar un objeto pesado desde el suelo. Desplazar objetos lo más cerca del cuerpo posible, sobre todo si son pesados, y evitar giros bruscos o levantarlos por encima de la cabeza.

Answer 2

Respuesta:

Si en la el cuerpo se mantiene a su comodidad y eso calma el sistema nervioso