¿Existe una correlación entre tener un buen descanso y el grado de estrés en la población?
aranzatorres24:
La clara correlación entre el descanso y el estrés sólo solidifica su importancia: cuanto más duerma, menos estresado estará, y cuanto menos estresado esté, más dormirá.
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La clara correlación entre el descanso y el estrés sólo solidifica su importancia: cuanto más duerma, menos estresado estará, y cuanto menos estresado esté, más dormirá. Tomarse un tiempo para relajarse y hablar con un profesional sobre su situación puede ayudarle a romper el ciclo de estrés y sueño para siempre.
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