Educ. Fisica, pregunta formulada por lilivargas, hace 1 mes

¿existe un limite para hacer actividad física?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por vereda25122015
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Respuesta:  

Las pautas sobre actividad física de la Orgnización Mundial de la Salud incluyen la recomendación de realizar al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada (caminar rápido o bailar, por ejemplo) o 75 minutos de actividad vigorosa (correr u otros deportes) a la semana, es decir, 30 minutos al día

Explicación: espero te ayude

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