Salud, pregunta formulada por velacarolina524, hace 4 meses

existe alguna relacion entre las actividadess fisicas y las emociones?¿cual?

Respuestas a la pregunta

Contestado por marialuciaquaranta14

Respuesta:

el cansancio la fatiga v. b.

Contestado por Fl0r2

Respuesta:

Si, existe una relación entre las actividades físicas y las emociones y esto es porque mediante las actividades físicas podemos controlar nuestras emociones y cuidar nuestra salud mental y física.

Es decir, las actividades físicas contribuye con nuestra salud mental (emocional) y física.

Las actividades físicas sirven para drenar emociones y aprender cómo controlar las mismas. El controlar nuestras emociones y tener un buen estado de salud físico permite tener una buena salud integral.

La musculatura refleja nuestro estado emocional, se contrae, se relaja, se mueve libremente en función de la situación a la que nos enfrentamos”.