¿Existe alguna relación entre el ejercicio y la alimentación saludable?
• ¿Qué pasa con nuestro organismo cuando nos alimentamos de manera no saludable?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
RELACIÓN ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA NUTRICIÓN: la alimentación es uno de los factores fundamentales para poder realizar ejercicio físico, ya que supone una acumulación de energía, necesaria para el movimiento y, por otro lado, la práctica regular de actividad física condiciona todos los aspectos cualitativos y ...
Espero y te sirva <3
Respuesta:
¿Existe alguna relación entre el ejercicio y la alimentación saludable?
Sí, porque si no tenemos una adecuada alimentación no podremos rendir bien al hacer ejercicios. Por el contrario, si tenemos una buena alimentación podremos hacer bien los ejercicios.
¿Qué pasa con nuestro organismo cuando nos alimentamos de manera no saludable?
Si nos alimentamos de manera no saludable nuestras defensas estarían bajas, tendríamos deficiencias de nutrientes.
Explicación:
XD