Existe algo que se llama Síndrome General de Adaptación.
Puntualice las tres Fases de Estrés; Alarma, Resistencia y Agotamiento (5 puntos)
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Los términos estrés, sindrome general de adaptación (SGA) y reacción general de alarma son sinónimos e indican una respuesta fisiológica que se produce ante estimulos estresantes y que ayuda al organismo a adaptarse para pelear o huir.
La ausencia o el exceso de estrés son dañinos para el organismo; mientras que la cantidad óptima de estrés es esencial para la vida, el crecimiento y la supervivencia.
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