evocar y escribir 3 estrategias para mejorar la carrera continua que se puedan hacer en clase
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Explicación:
aquí van 3 estrategias para mejorar la carrera continua que puedes aplicar en clase .
1. TRABAJO DE RESPIRACIÓN: Esto te ayuda a ser mas eficiente al correr
2. RELAJA TODO EL CUERPO: un cuerpo estresado no da su 100%
3. TRABAJO FUERZA: sentadillas y otros ejercicios estáticos ayudan a tu explosividad
ESPERO HABERTE AYUDADO UwU
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