Educ. Fisica, pregunta formulada por weyalready125626, hace 4 días

evita posibles lesiones como luxaciones y calambres
a: la capacidad
b: el calentamiento
c: el examen medico

Respuestas a la pregunta

Contestado por padillagonzalezmiaya

Respuesta:

b) el calentamiento

Explicación:

una capacidad es algo que tú haces y el examen físico es un exámen para ver tus capacidades motrices.

weyalready125626: gracias

Contestado por samibendecido27

¿COMO EVITAR LUXACIONES Y CALAMBRES?

Es super sencillo!, las luxaciones y calambres se producen por falta de estiramientos y falta de calentamientos, para que lo entiendas mejor, los calambres se producen al no tener óptimos los músculos, es como si tocaras un piano sin haber hecho ejercicios para los dedos, así no te dolerán después!! (lo digo por experiencia). Estos los evitas haciendo ejercicios cortos y que no requieran mucho esfuerzo, para después ejercer ese esfuerzo que necesitas para hacer dicho deporte o ejercicio que requiere mucha mas fuerza

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