Evidencia: Elabora un compromiso de reflexión sobre que debes hacer para mejorar tus hábitos alimenticios y cuidar tu salud
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Se logra mejorar los hábitos alimenticios: comiendo todas las refeciones a hora, comer comidas saludables, ingerir las comidas lentamente, acompañada de jugos naturales, muchas ensaladas, evitar café y otros productos elaborados con mucha grasa y azúcar.
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