ever en sus tiempo libre se dirige al parque para poner en practica un siatema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal , sin la nesecidad de cargas o resistencias adicionales pudiendo lograr tanto un desarrollo muscular impresionante como un gran trabjo cardiovascular . Este sistema de entrenamiento es conocido como:
ayuda lo necesito
Respuestas a la pregunta
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Es el circuito
vannealbarezz:
Es la calistenia ;)
ciertooo???
es la calistenia
Gracias
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es circuito de nada
Explicación:
es la calistenia
Gracias
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