Question

¿Evalúa que acciones pone en práctica tu familia y comunidad para hacer frente a las enfermedades y qué más les faltaría por hacer?

Answer 1

Respuesta:

Cubrirse la boca al toser o estornudar. Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso. Lavarse las manos con agua y jabón después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.

Explicación:

Answer 2

Entre las acciones que realizan las familias para hacer frente a las enfermedades podemos mencionar:

• Higienizar adecuadamente los espacios, desinfectando, con mayor énfasis, las superficies que mayor contacto reciben.
• Llevar a cabo una alimentación saludable, consumiendo suficientes frutas y verduras, así como proteínas de buena calidad.
• Evitar exponerse a climas extremos y cuidarse en épocas especialmente calurosas y frías.
• Practicar actividad física con regularidad, descansar e ingerir suficiente agua.

¿Qué es la salud?

Es un estado de bienestar holístico, contemplando cada uno de sus aspectos; físico, mental y social.

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