Eur
reto de hoy
es elaborar una lista de
consejos para una alimentacion correcta
y saludable
daphnevpozs:
respetar tus horarios, comer 5 veces al día (3 comidas fuertes y 2 colaciones) controlar tus porciones, incluir a todos los grupos del plato del buen comer, tomar agua de acuerdo a tu peso
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Explicación:
Adjuntos:
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Respuesta:se recomienda no consumir comidas chataras acer ejercicio no avusar de los alimentos
Explicación:se puede comer estas cosas saludables como :la enzalada de frutas,verduras y jugo natural
Espero que te ayude
gracias
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