ETO O TAREA
PASOS
13:30 1-Hablate
-¿Cuál es tu propia palabra o frase tranquilizadora?
Tu puedes, eres el mejor.
14:10 2-Relájate
-¿En qué lugar te sientes tranquilo? DESCRIBE COMO ES
-En la cancha de fútbol debido a que me encanta el fútbol, soy bueno y me distrae mucho.
15:10 3-Distráete
-¿¿Con qué te podrías distraer
Ver vídeos de youtube o hacer ejercicios.
15:35 4-Imagina
-¿Qué podrías imaginar para tranquilizarte?
Imaginarme a mi, de acá a 10 años, pues pienso terminar la universidad y comenzar a trabajar y ser el mejor, ademas de cumplir todas mis metas. holi buenas noches si no saben no respondan
jimmy1573:
oh
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Una casa en 10 años jajajaja
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Respuesta:
q ondas
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