Educ. Fisica, pregunta formulada por brunoprinsal, hace 11 meses

etapas de la planificación del entrenamiento deportivo

Respuestas a la pregunta

Contestado por maalco

2

Calentamiento con ejercicios de movilidad articular

Ejercicio principal con algun juego

Vuelta a la calma estiramientos o algun juego tranquilo sin necesidad de fuerza física

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