Question

¿ estratejias para combatir el
cedentarismo?​

Answer 1

Respuesta:

No quedarse todo el día en casa, hacer ejercicio diario etc...

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

6 ideas para combatir el sedentarismo.

Camina.

Aparca el coche.

Elige siempre las escaleras.

Quítale el polvo a la bicicleta.

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.

Únete a grupos que organicen visitas, excursiones, senderismo o cualquier otro tipo de actividades recreativas que impliquen desplazamientos.