Question

Estrategias que pueden aplicar en su vida diaria para el cuidado de su salud.

ayudenme por favor

minimo 5 estrategias.

Answer 1

1. Dieta sana y equilibrada

2. Buena higiene

3. Ejercicio de manera regular

4. Evitar el consumo de sustancias tóxicas

5. Crear un buen ambiente a nuestro alrededor

6. Disponer de momentos para relajarse

7. Chequeos médicos

8. Asegurar el buen descanso

9. Cuidar los tiempos

10. Ejercitar la mente