Estrategias que existen para fortalecer mi resiliencia
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Haz conexiones.
Evita ver las crisis como un problema insalvable.
Acepta que el cambio como parte de la vida.
Persigue metas.
Toma acciones decisivas.
Busca oportunidades para el autodescubrimiento
Nutre una visión positiva de ti mismo
Mantén la perspectiva
Explicación:
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