Question

estrategias para el cuidado de la salud fisica, mental y social

Answer 1

Respuesta:

1 Cuida tu alimentación. Ya lo hemos visto en artículos como “Los beneficiosos efectos en la salud de una dieta equilibrada: “somos lo que comemos”.

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado!

3 Deja de fumar.  

4 Haz deporte, ¡muévete!

5 Cuida tu higiene.  

6 Duerme bien.

7 ¡No te olvides de tu salud mental

Explicación:

espero que te sirva