Salud, pregunta formulada por moraleslety838, hace 9 meses

estrategias para el cuidado de la salud de los adultos de 26 a 59 años​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jovitagarcia1e
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Explicación:

beber aproximadamente 2 litros de agua para mantener una buena hidratación procurar que el adulto use ropa de algodón para no irritar la piel. Es importante que los adultos mayores tengan una dieta equilibrada que les permita desarrollar sus actividades diarias etc.


moraleslety838: la vio levantar los brazos
moraleslety838: tubo que inclinarse hacia adelante
moraleslety838: espero y te sirva
jovitagarcia1e: okey gracias realmente te lo agradezco:)
jovitagarcia1e: y no me puedes decir pero ahora de mi vida cotidiana oaea oraciones de me vida cotidiana
moraleslety838: de nada me avisas si te ponen buena
moraleslety838: aguantame
jovitagarcia1e: esta bien gracias amigo o amiga
moraleslety838: lo siento mucho pero no tengo la respuesta
jovitagarcia1e: okey gracias de cualquier modo :(
Contestado por marydeemosqueda80
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La edad comprendida entre los 26 y 59 años es la que se considera la edad adulta del ser humano.

En esta etapa, se debe tener estrategia para el cuidado de la salud, para lograr una viada saludable en la vejez.

Estrategias para el cuidado de la Salud en la edad Adulta

1. Hábitos Alimenticios: regimenes de comidas saludable, hidratación adecuada. Menu balanceados, contodos los aportes nutricionales.

2. Ejercicios o activides de entrenamiento: planes de entrenamiento o actividades que implique ejercicio fisico, como caminatas, bicicleta, baile

3. Esparcimiento y distracción: Es necesario para la salud mental hacer actividades de distracción.

4. Práctica de la medicina preventiva: Evaluaciones periódicas, sin necesidad de afecciones patológicas.

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#SPJ5

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