estrategias para el cuidado de la salud de los adultos de 26 a 59 años
Respuestas a la pregunta
Explicación:
beber aproximadamente 2 litros de agua para mantener una buena hidratación procurar que el adulto use ropa de algodón para no irritar la piel. Es importante que los adultos mayores tengan una dieta equilibrada que les permita desarrollar sus actividades diarias etc.
La edad comprendida entre los 26 y 59 años es la que se considera la edad adulta del ser humano.
En esta etapa, se debe tener estrategia para el cuidado de la salud, para lograr una viada saludable en la vejez.
Estrategias para el cuidado de la Salud en la edad Adulta
1. Hábitos Alimenticios: regimenes de comidas saludable, hidratación adecuada. Menu balanceados, contodos los aportes nutricionales.
2. Ejercicios o activides de entrenamiento: planes de entrenamiento o actividades que implique ejercicio fisico, como caminatas, bicicleta, baile
3. Esparcimiento y distracción: Es necesario para la salud mental hacer actividades de distracción.
4. Práctica de la medicina preventiva: Evaluaciones periódicas, sin necesidad de afecciones patológicas.
Obtén más información sobre Estrategias para el Cuidado de la Salud en Brainly: https://brainly.lat/tarea/52187661
#SPJ5