estrategias para cuidar nuestra salud mental y de nuestra familia para ahora por favor doy coronita
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
hacer ejercicio
comer saludable
evitar estresarnos
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1
Respuesta:Hablar es fundamental. La forma en la que les hablamos sobre la COVID-19 es la primera medida para ayudarles a sentirse bien, de estar seguros y cuidar su salud mental. ...
Sigue una rutina. ...
Mantén el contacto social. ...
Ponte en movimiento. ...
Busca tiempo para jugar. ...
Explicación:
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