estoy siguiendo a todos los quee ayuden
yamadamikaela5:
en que te ayudo?
para que sirven los ejercicios de calentamiento
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ok
Explicación:
primera seguidora
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
Explicación:
uwu dame coronita y sigueme plisssssss
uwu
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