estoy jugando fútbol cómo evitar el sedentarismo sí estoy jugando fútbol farfaaaaa
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Respuesta:
Estás jugando fútbol, digamos que 2 horas los lunes, miercoles y viernes.
Explicación paso a paso:
No es sedentarismo, ya que estás llevando a cabo un tipo de actividad física. El sedentarismo es cuando no llevas a cabo ninguna, y hay que hacer lo más posible por evitarlo.
banbibanbu59:
perdón es que aquí me está diciendo que me escribe en tu cuaderno una serie de acciones para evitar el centenario y tener un estilo de vida saludable porfa no
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1
calentando el cuerpo y yoga para la relajación del cuerpo cuando he canses
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