Estos fitoquímicos ayudan a disminuir los niveles de colesterol, protegen contra el cáncer y la enfermedad del corazón, fortalecen el sistema inmune, reducen el riesgo de cataratas y degeneración macular del ojo, y se encuentran en los alimentos de color: *
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naranja y amarillo
naranja ayuda al sistema inmune salud ocular y de piel (prevenir el cáncer)
y la amarilla ayuda al colesterol y hipertensión previene contra las enfermedades del corazon
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