Question

esto ba para las chicas ayuda estoy con mi regla y tengo fuertes cólicos que hago

Answer 1

Respuesta:

1)Usar una almohadilla caliente o también puede ser una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen.

2)Hacer ejercicio.

3)Tienes que tomar un baño caliente(No muy caliente :3)

4)Practicar técnicas de relajación, incluyendo yoga y meditación.

Agrego una cosa mas Mi Mamá me hiso preparar te de Perejil ._. :,v(Tomarlo tibio) te lo recomiendo uwu a mi me ayudo aunque su sabor no me gusta :,,3

Explicación:

uwu tienes que cuidarte <3